Pirmosios pagalbos vaistinėlės

Kiekvienas turi turėti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Namuose, darbe, automobilyje ar žygyje. Ypač svarbu turėti pirmosios pagalbos įrangą ten, kur yra didesnė traumų tikimybė, pavyzdžiui, darbo vietoje. Arba ten, kur pasekmės yra didesnės, pavyzdžiui, žygyje į kalnus, kur reikia ilgai laukti, kol atvyks pagalba.

Tai, kokių turėtumėte turėti pirmosios pagalbos priemonių, priklauso nuo to, kas gali atsitikti. Atminkite, kad taip pat turite reguliariai tikrinti pirmosios pagalbos priemones, patikrinti, ar kas nors nėra pasenę ar susidėvėję. Tvarsčiai turi ilgą galiojimo laiką, o ugniniai tvarsčiai – daug trumpesnį. Todėl įpraskite reguliariai peržiūrėti savo pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Kokių turėtumėte turėti pirmosios pagalbos priemonių?

Čia yra sąrašas, ko reikia daugeliui pirmosios pagalbos situacijų:

• Pirštinės
• Sūrus vanduo gali būti naudojamas kaip žaizdų plovimo ir akių skalavimo priemonė
• Žaizdų plovimo skystis ir žaizdų tepalas
• Pleistrai, kompresai, tvarsčiai, žaizdos prispaudimo juosta – skirtingų dydžių
• Ugnies gelis arba ugnies tvarstis
• Pincetai ir žirklės
• Ledo pakuotės ir atraminis tvarstis
• Veido kaukė

Turo metu

Ilgose kelionėse ir žygiuose taip pat turite apsvarstyti, ar jums reikia:

• Antklodės ir apsaugos nuo vėjo, kad būtų išvengta sušalimo
• Ar pakanka telefono baterijos ir ar turite atsarginį įkroviklį
• ar turite žemėlapį, kuriame galėtumėte nurodyti tikslią vietą, kurioje esate
• Šviesą atspindinčios liemenės ar kitų matomų drabužių, kurie gali būti naudingi norint būti pastebėtiems
• Žibintuvėlio, kad būtų galima signalizuoti nelaimės atveju

Automobilyje

Automobilyje, be pirmosios pagalbos priemonių, gali būti pravartu turėti:

• Šviesą atspindinčią liemenę ir papildomas liemenes keleiviams
• Gesintuvą
• Antklodes ir apsaugą nuo vėjo, kad būtų išvengta sušalimo

Darbe

Darbe jums reikia pirmosios pagalbos priemonių, kurių gali prireikti nelaimės atveju. Čia turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis pagalbos į asmenį, kuris parduoda pirmosios pagalbos priemones, profesinės sveikatos tarnybą ar kitus, kurie žino, kokių incidentų ar nelaimių gali įvykti jūsų darbo vietoje. Taip pat turite apsvarstyti, kiek žmonių gali būti sužeista įvykio metu; tai gali reikšti, kad jums gali prireikti daugiau pirmosios pagalbos priemonių. Jei dirbate, pavyzdžiui, su degiaisiais skysčiais, jums reikia didesnio kiekio ugnies tvarsčių.

Pasirengimas

Be pirmosios pagalbos priemonių, turėtumėte pasiruošti tokioms krizėms kaip stichinė nelaimė, terorizmas ar ekstremalios oro sąlygos, galinčios sukelti ilgalaikį elektros energijos tiekimo nutraukimą ir panašias situacijas. Kokių turėtumėte turėti pirmosios pagalbos priemonių, rasite čia: https://www.sikkerhverdag.no/egenberedskap (norvegų) 

Jūs taip pat turėtumėte turėti vaistų. 

Kokių vaistų jums reikia, priklauso nuo to, ar sergate kokiomis nors ligomis ir ar turite vaikų.

• turėti tinkamų dozių karščiavimą mažinančių ir nuskausminamųjų vaistų jums ir vaikams
•  medicininė anglis gali būti svarbi kai kuriems apsinuodijimams ir kai apsinuodijimų centras rekomenduoja jį naudoti
• vaistų nuo niežėjimo vaikams

Paklauskite vaistininko ar gydytojo, jeigu reguliariai vartojate vaistus, ką turėtumėte turėti namuose ar darbe, esant kritinei situacijai.

Brošiūras ir plakatus galite atsisiųsti čia:
https://helsenorge.no/Giftinformasjon/brosjyrer-og-plakater