Førstehjelpsutstyr

Alle bør ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig.Hjemme, på jobb, i bilen eller på tur. Spesielt viktig er det å ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig der det er større sannsynlighet for en skade, slik som en arbeidsplass. Eller der hvor konsekvensene er større, slik som på en fjelltur hvor det er langt til hjelp.

Hva du skal ha av førstehjelpsutstyr er avhengig av hva som kan skje. Husk at du må sjekke førstehjelpsutstyret også – om noe er brukt eller gammelt. Bandasjer har lang holdbarhet, mens brannbandasjer har mye kortere holdbarhet. Ha det derfor som en god vane å ta en liten gjennomgang jevnlig.

Hva bør du ha av førstehjelpsutstyr?

Her er en liste over hva som trengs for de fleste førstehjelps-situasjoner:

• Engangshansker
• Saltvann kan brukes som sårvask og øyeskyll
• Sårvask og sårsalve
• Plaster, kompresser, bandasjer, sårtape – ulike størrelser
• Branngelé eller brannbandasje
• Pinsett og saks
• Isposer og støttebandasje
• Munn-til-munn-maske

På tur

På langturer må du i tillegg vurdere om du trenger:

• Tepper og vindbeskyttelse for å forhindre nedkjøling
• Nok strøm til telefon, og gjerne nødlader
• Kart, slik at du kan oppgi posisjonen din
• Refleksvest eller annet synlig tøy, kan være til hjelp for å syns om du må hentes
• Lommelykt for å kunne signalisere

Bilen

I bilen kan det i tillegg til førstehjelpsutstyr være fornuftig å ha:

• Refleksvest, og gjerne ha ekstra refleksvester til passasjerer
• Brannslukningsapparat
• Tepper og vindbeskyttelse for å forhindre nedkjøling

På jobben

På jobben trenger du førstehjelpsutstyr som gjenspeiler den risikoen som finnes. Her bør du vurdere behovet sammen med den som selger deg førstehjelpsutstyret, bedriftshelsetjenesten eller andre som har kunnskap om hva som kan oppstå av hendelser. Du må også vurdere hvor mange som kan bli skadet i en hendelse, det kan bety at du kanskje trenger mer førstehjelpsutstyr. Arbeider du med for eksempel brennbare væsker har du behov for flere og større brannbandasjer.

Egenberedskap

I tillegg til førstehjelpsutstyr bør du ha et beredskapslager i tilfelle hendelser, naturkatastrofe, terror eller ekstremvær som kan gi langvarig strømbrudd eller lignende. Hva du bør ha i ditt beredskapslager finner du her: https://www.sikkerhverdag.no/egenberedskap

Du bør også ha medisiner.

Hvilke medisiner du trenger avhenger om du har noen sykdommer, og om du har barn.

• ha febernedsettende og smertestillende i riktig dosering for deg og for barn
• medisinsk kull kan være viktig ved noen forgiftninger, når Giftinformasjonen anbefaler bruk.
• kløestillende medisin for barn

Spør på apotek, eller lege om du bruker medisiner fast, hva du bør ha hjemme hos deg eller på arbeidsplassen.

Du kan laste ned brosyrer og plakater her:
https://helsenorge.no/Giftinformasjon/brosjyrer-og-plakater